さあ日曜日！お休みです。遊びのブログを書ける日です。このブログはあくまでも仕事用なんでね。今までアップしてる遊び部屋は、家の中で陰気くさくちょっとマニアックなものでしたんで、今回は、外での一つの趣味？になるのかなトレーニングをしているジムを紹介しますね。
うちの近所に今年の６月ごろに出来たトレーニングジムです。歩いて２分なんでとても便利です。古い工場の跡に機材だけを詰め込んだだけの男臭い とても女性がこれるようなジムではありません。ランニングマシンやバイクみたいないまどきのトレーニングマシンは一切なし！
昔ながらのベンチプレスやダンベルが無造作に置いてあって好きなようにやってください系です。今までは、車で20分かけて市の体育館に行ってました。1回500円。でもやっぱり遠いんでだんだんと行くのが、めんどくさくなるんですよね。そんな時にこのジムが出来たんで即効に申し込みに行ったんですが、中を覗くとムキムキのイカツイ男性が１００キロのベンチプレスをもくもくと上げてるし、ヤバイな～と思ってると何と「ミノ重さん？」と声を掛けられたんでビックリ。
そうなんですこのジムはその昔に私がかよっていたジムが移転して来たものだったんです。そうなると話は早く、そのままトレーニング。機材も昔使っていたものが今でも現役で、なつかし～
会長さんにも会って昔話が始まって、「またボチボチやりますわ」とあいさつしてその日は終了。しばらくのブランクあったんで６０キロのベンチプレスが上がるかなって思ってたんですが、何とか８回の３セットができたんでOKかな。（現役時代は MAX１０５キロ）
当然、次の日は筋肉痛で仕事になりませんでした。
